Bicarbonate de sodium : propriétés et avantages pour la santé

Les utilisations et les propriétés du bicarbonate de sodium pour la santé sont très nombreuses : il est très utile de l'avoir sous la main pour tous les maux liés à la digestion, les soins dentaires et pour assainir les fruits et légumes.

Le bicarbonate de soude est un ingrédient très polyvalent, bon marché et largement disponible dans tous les supermarchés.
L’avoir à la maison peut s’avérer très utile.

Passons en revue tous les usages et avantages du bicarbonate de soude.

Qu’est-ce que le bicarbonate de sodium

Le bicarbonate de sodium, également appelé hydrogénocarbonate de sodium, est un sel naturel de l’acide carbonique, principalement dissous dans les eaux de surface et les eaux souterraines.

À température ambiante, il se présente sous la forme d’une poudre blanche, soluble dans l’eau.

À quoi sert le bicarbonate de soude ?

Le bicarbonate de soude est un ingrédient très polyvalent, utile non seulement dans la cuisine, mais aussi pour neutraliser les odeurs, nettoyer les surfaces, éliminer les taches tenaces ou nettoyer les zones difficiles comme le four ou les carreaux.

Il présente également un certain nombre d’avantages pour la santé, par exemple, il peut aider à soulager les troubles digestifs.

Quelle quantité de bicarbonate de soude prendre par jour ?

En règle générale, il est recommandé de ne pas dépasser une dose d’une cuillère à café de bicarbonate de soude par jour, mais chaque état de santé et chaque besoin doivent être évalués individuellement avec votre médecin. Comme pour tout ce que vous prenez, il existe certains effets secondaires du bicarbonate de soude, par exemple : le bicarbonate de soude contient du sodium, donc une utilisation prolongée ou excessive n’est pas recommandée, notamment en cas d’hypertension.

Propriétés du bicarbonate de sodium

– Le bicarbonate de sodium possède plusieurs propriétés qui le rendent très utile en de nombreuses occasions. Voyons-en quelques-uns :
– Un antiacide.
– Élimine les pesticides des fruits et légumes.
– Détachant.
– Neutralise les odeurs.
– Bicarbonate de soude et citron

Avantages du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude peut être utilisé pour soulager certains symptômes, notamment l’acidité et les brûlures d’estomac.

– En fait, boire de l’eau et du bicarbonate de soude peut aider à contrer les symptômes d’une mauvaise digestion.
– En plus de cela, il apporte plusieurs avantages pour la santé, voyons-en quelques-uns :
– Il soulage les symptômes du reflux gastro-œsophagien.
– Il a des effets antibactériens et antimicrobiens, utiles, par exemple, pour assainir la bouche et les dents ou comme remède contre la cystite.
– Il apaise la douleur causée par les aphtes.
– Améliore les performances sportives.
– Soulage les démangeaisons et les coups de soleil.
– Remède contre la cystite

Utilisations du bicarbonate de sodium

– De la cuisine au nettoyage, en passant par le bien-être, les utilisations du bicarbonate de sodium sont très nombreuses !
– Voyons ensemble quelles sont les principales utilisations :
– Digestif et antiacide.
– Pour assainir et blanchir les dents.
– Énergisant.
– Déodorant naturel.
– Assainissement des fruits et légumes.
– Promouvoir le levain dans la cuisine.
– Rendre les légumineuses plus digestes.
– Fouettez mieux les blancs d’œufs.
– Rendre plus moelleux certains composés, comme les omelettes ou les purées.
– Neutralise les odeurs de réfrigérateur.
– Enlever les taches sur les vêtements et les surfaces.

Lire aussi Une hormone d’exercice pourrait être la clé d’un traitement potentiel de la maladie de Parkinson